Kuntoilussa sama kaava jatkuu, mutta vaihtelun vuoksi vähän pidempääkin lenkkiä on tullut tehtyä. Ylläolevassa kuvassa esiintyvät viimeviikkoiset kuntoilukaverini. Samaan kuvaan on sattunut jotain uutta ja jotain vanhaa. Siinä saatte päätellä ;)
Maanantai: Maastojuoksu 10km/1h 10min
Tiistai: Sauvakävely 9km / 1h 25min + kuntopiiri
Keskiviikko: Lepo
Torstai: Maantiejuoksu 6km/36min + kuntopiiri
Perjantai: Maantiejuoksu 7km/40min
Lauantai: Sauvakävely 10km/1h 30min
Sunnuntai: Kahvakuula (kädet) 30min
Energisin mielin kohti uutta viikkoa!
Uus mies ja vanha kuula! ;)
VastaaPoistaJaksoitki sieki muka nostaa tuota kuulaa? ;D
-H
Heh ;) kyllähän tuota juuri jaksaa liikuttaa :D
VastaaPoista