Finlandia-hiihto 2015

Finlandia-hiihto on nyt selätetty. Kiinnostuneimmat ovat varmaan käyneet tiirailemassa tuloslistaa, mutta kerrottakoon, että maaliin asti ollaan molemmat päästy. Lauantain perinteinen osuus taittui aikaan 3.05

ja sunnuntain vapaan hiihto 3.34. Kuvasaldo on vielä kamerassa, joten näin ensialkuun olisi tarjolla

 tunnelmia videon muodossa lauantai - päivältä ja palataan niihin kuviin myöhemmin. Nyt aion nauttia viikon hiihtolomasta.  

Laskiaissunnuntai

Perus pulkkailun sijaan pakattiin kamat kasaan ja lähdettiin lähijäälle luistelemaan. Olimme ensimmäistä kertaa tälle talvelle yhdessä luistelemassa ja olihan se mukavaa. Luisteluhetken päätti termarilämmin kaakao ja laskiaispullat. Ja onneksi sinne pulkkamäkeenkin pääsee vielä huomenna töiden merkeissä.

Viikko Finlandiaan

Viime vuonna Norjassa koettu massahiihtotapahtuma jätti sen verran ison kipinän, että tänä vuonna hiihtohaaveiden merkeissä kutsuvat Finlandia hiihdon ladut. Tämä voidaan varmaan laskea meidän ensimmäiseksi todelliseksi haasteeksi tälle vuodelle, kun edessä on viisikymmentä kilometriä hiihdettävää latua. Minun olisi tarkoitus sivakoida lenkki vapaalla ja J-V hoitaa homman perinteiseen tyyliin. Nimet ovat olleet nähtävillä ilmoittautuneiden listassa jo lokakuulta lähtien ja välillä ollaankin kauhun sekaisin tuntein mietitty tulevaa taivalta Salpausselän raskaissa maastoissa. Viikonloppuna käytiin hakemassa tuntumaa loppusuorasta sekä rankasta alkunoususta ja täytyy sanoa, että ei helpolta näytä. No viiskymppiselle lähdetäänkin oman kunnon mukaan ja itsensä voittamisen iloksi.

Kohta on perhosia vatsassa!

Entistä valoisampi keittiömme

Vuokra-asunnoissa pintamateriaaleihin ei usein voi vaikuttaa, mutta onneksi asunnon pieni pintaremontti onnistuu nykyään helposti. Muutama viikko sitten päätimme kokeilla paljon puhuttua dc fix sisustusmuovikalvoa, jonka toimintaperiaate on samanlainen kuin kontaktimuovilla. Meillä päällystämisen kohteeksi valikoitui keittiön työtaso. Keittiötasomme voi näyttää nopeasti kuvasta katsottuna tumman harmaalta, mutta todellisuudessa se on hyvin sinertävä. Eikä tästä syystä mikään lemppareistani. Kalvo-ostoksilla yllätyimme kuinka monenlaisia vaihtoehtoja on tarjolla, kaikkien puujäljitelmien ja marmorikuvointien sijaan päädyimme kuitenkin valitsemaan kiiltävän valkoisen. Hieman jännitti, onko tulos liiankin valkoinen ja steriili, mutta kyllä tykätään! Ennen kuvat unohtuivat tietenkin siinä innostuksen määrässä ottaa, mutta onneksi kuva-arkisto pelasti tilanteen.

Kalvon asentaminen oli yksinkertaista ja helppoa, lukuunottamatta tiskialtaan ympärystää. Kalvo on hyvin armollinen, sillä sen kestää irrottaa useita kertoja, mikäli asennnusvaiheessa tulee isoja kupruja tai virheitä. Meidän keittiön uusi, entistä valoisampi ilme syntyi parilla kympillä ja asunnosta muuttaessa muovi on helppo irroittaa, eikä se jätä jälkiä. Suosittelen kyllä, mikäli haluaa saada aikaan pientä muutosta.

Ilahduta ystävä

Helmikuu on yhtä juhlaa. Laiska kotileipuri meni tänä vuonna kaupan Runebergin tortuilla, mutta näin ystävänpäivän tienoilla on aika korjata tilanne suklaisilla herkuilla. Ystävänpäivä on pian ja sen myötä ajattelinkin jakaa teille helpon ohjeen äkkimakeasta herkusta, jolla jokainen jauhopeukalo voi ilahduttaa ystäviä. Ohje on napattu syksyllä Siken ruokaa rakkaudella ohjelmasta ja voin taata, että näiden palleroiden tekemiseen taittuvat kaikkien leivontataidot ja makeanhimo lähtee paatuneemmaltakin sokeriholistilta.

Dominotryffelit

350g Dominokeksejä
200 g maustamatonta tuorejuustoa
200 g tummaa tai vaaleaa suklaata

Murskaa dominokeksit murusiksi monitoimikoneessa, lisää tuorejuusto ja tee tasainen massa. Anna kovettua jääkaapissa tunnin verran.

Tee massasta pieniä palloja lusikalla tai käsin. Nosta takaisin jääkaappiin kovettumaan pariksi tunniksi tai yön yli.

Sulata suklaa. Kasta jokainen jääkaappikylmä tryffelipallo sulaneeseen suklaaseen ja nosta pallot esimerkiksi kahdella lusikalla leivinpaperin päälle. Koristele tryffelit oman maun mukaan, esim. pähkinärouheella, väriraesokerilla tai suklaalla. 

Anna suklaakuorrutuksen kovettua jääkaapissa. Säilytä myös valmiit tryffelit jääkaapissa.

Kuntoilut vk 6

Pitkästä aikaa kuulumisia kuntoilurintamalta ja sarjassaan ensimmäinen kuntoilupäivitys vuodelle 2015. Syksyllä tuli ahkerammin pidettyä kirjaa kuntoiluista, mutta nyt huomaan vain kirjaavani ylös hiihdettyjä kilometrejä. Eivätkä tämän hetken kuntoilut kovin monipuoliselta näytä, mutta onneksi viikolle on mahtunut sentään yksi kohtuullinen juoksulenkki ja vähän voimaharjoittelua. Viikonlopun sivakointi lenkillä juomatauko pidettiin yhdellä lempparipaikoistani koko Lahden latuverkostosta. Tästä on kiva ihailla Vesijärven maisemia ja makustella lämmintä urkkajuomaa.


Maanantai: Kahvakuula 30 min

Tiistai: Hiihto 1h 10min / 15km

Keskiviikko: Hiihto 1h / 12 km

Torstai: Juoksu 45min / 7 km

Perjantai: Hiihto 1h 40min / 23,5 km

Lauantai: Hiihto 1h 20min / 17 km

Sunnuntai: Hiihto 3h 30min / 43 km

Huomenna vietetäänkin ansaittua lepopäivää! 

Puolimatkassa

Ainahan täytyisi olla yksi tai useampi tavoite, joita kohti kulkea. Myönnän, olen huono asettamaan konkreettisia ja realistisia tavoitteita, vaikka minussa elääkin melkoinen suunnittelija ja elämän aikatauluttaja. Vielä harvemmin asettamiani tavoitteita on tullut kerrottua juuri kenellekkään. Ensimmäinen ääneen sanottu tavoiteeni ei kuitenkaan yllätä teistä yhtäkään.

Kuvasta päätellen tavoite voisi liittyä urheiluun ja ulkoiluun, eikä se mene pieleen laisinkaan. Epätoivoa tuottanut loskainen ja sateinen alkutalvi on historiaa ja tällä hetkellä olen hymyssä suin siitä, että tavoitteeseen pääseminen on jo ohittanut puolivälin, mikä tarkoittaa 512 hiihdettyä kilometriä. Se on jo enemmän kuin yhtenäkään menneenä talvena ja täytyy todeta, että Etelän lumille tavoite on korkealla ja laduilla tulisikin viihtyä tiiviisti. Onneksi viime päivien hiihtoilmat ovat olleet tavoitteeseen pääsemisen kannalta suotuisat. Ja mikä ihaninta, tänään hiihtolenkin kruunasivat auringon säteet ja tällaisia kuvankaltaisia päiviä toivotaan nyt lisää.

Luistavia hiihtokelejä!

Maanantain pienet ilot

Lumikaaos rantautui myös tänne ja eihän se mennyt niin kuin Strömsössä. Huoltomiehen kanssa käyty teräväsanainen keskustelu ei tuottanut tulosta, joten pahimmat höyryt on poistettu putsaamalla autopaikka omin pienin kätösin petkeleen ja lapion voimalla. Räntäsade jatkuu, mutta onneksi sisällä ovat vastassa hempeät tulppaanit, jotka saavat pienen hymyn kasvoille. Totesin viikonloppuna, että kaapistamme löytyy vain yksi tummanpuhuva maljakko, joten toiselle maljakolle oli ehdottomasti tarve. Kaapista löytynyt, yksinäinen maljakko sai kaverikseen valkoisen, vekkikuvioisen maljakon, jossa vuoden ensimmäiset tulppaanit alkavat puhkeamaan kukkaan.