Viime viikon treenejä sekoitti yksi matkustuspäivä etelästä pohjoiseen ja sitä seuraava "jet lag". Pohjoiseen saavuttua osa kuntoilua ovat olleet aamu -ja iltalenkit Mantan kanssa. Jossain vaiheessa viikkoa meinasi jopa tuntua, että kuntoilu on muuttunut ihan koiran kanssa kävelyksi, mutta kyllä me pari juoksulenkkiäkin tehtiin ja sen päälle kahvakuulaa tai kuntopiiria.
Kuvassa esiintyvät Niken lenkkarit ovat kirjaimellisesti kasvaneet jalkaan tänä kesänä. Nämä kengät ovat mukavat niin kävely kuin juoksulenkilläkin ja yhä useammin sorrun laittamaan ne myös kauppareissuille. Nyt kuitenkin kooste menneestä viikosta, joka ei aivan hunningolle mennyt.
Tiistai Lepo
Keskiviikko Kahvakuula 40min
Torstai: Maantiejuoksu 6km + kuntopiiri
Perjantai Juoksu 5km + kahvakuula 30min
Lauantai AP ja IP: kävely 40min
Sunnuntai Kahvakuula 40min
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti